ARTYKUŁY

21 września 2023
Inni na zewnątrz a podobni w środku

W ten piątkowy wieczór życzę Wam dużo radości z życia😁 Popatrzcie na tych gości ze zdjęcia. W różnym wieku, różne […]

Czytaj więcej
21 września 2023
Wspomnienie - wyniki moich podopiecznych z Maratonu Warszawskiego 2022 - jak pójdziemy moich podopiecznym w tym roku?

Wspomnienie - wyniki moich podopiecznych z Maratonu Warszawskiego 2022❗ 👉Adam - 02:54:15 - rekord życiowy 👍 👉Paweł - 02:54:58 - […]

Czytaj więcej
21 września 2023
Grupowy trening biegania 20.09.2023 Błonie Krotoszyn

Różni ludzie z różnych środoowisk, a łączy ich jedna pasja <3 Wczoraj moi podopieczni wieczorną porą wykonali wspólnie trening grupowy. […]

Czytaj więcej
21 września 2023
Plan treningowy - przygotowania Bartka do Maratonu Poznań 2023 - szansa na wynik poniżej trzech godzin

Mój podopieczny Bartek szykuje się do startu w Maratonie Poznań 2023. 2 września uzyskał rewelacyjny wynik w Półmaratonie Praskim 01:22:50, […]

Czytaj więcej
19 września 2023
Czym jest dla mnie bieganie?

Czym jest dla mnie bieganie? Hobby, pasją? Też. Bieganie to dla mnie całe życie. Ja tym po prostu żyję i […]

Czytaj więcej
19 września 2023
Gosia poprawiła Półmaraton z 2:07 na 1:53:23 - dwa tygodnie z planu treningowego

Moja podopieczna Gosia w tym roku na dystansie półmaraton poprawiła się z 2:07 na 1:53:23. Wystartowała 4 czerwca bijąc swój […]

Czytaj więcej
18 września 2023
PIOTREK ZWYCIĘŻYŁ

Zwycięstwo Piotr Kasprzyk w kategorii wiekowej M 50- w 61. Biegu Westerplatte na dystansie 10 km - z wynikiem 36'12". […]

Czytaj więcej
18 września 2023
Rekord klubu Szymona w 1 mila Poznań 2023

Rekord klubu w 1 mila Poznań Szymona Winiarskiego❗🔥 17 września w niedzielę o godz. 17:00 mój podopieczny Szymon wystartował na […]

Czytaj więcej
18 września 2023
Plan treningowy - rekord życiowy Sławka na 10 km 42'32" - kategoria wiekowa M 50

Mój podopieczny Sławek 17 września wystartował w biegu Przemysława na dystansie 10 km uzyskując rewelacyjny wynik 42'32" zajmując 1 miejsce […]

Czytaj więcej
18 września 2023
Mój plan treningowy z 11-17 września 2023 #trenujepodultra

Tydzień treningowy 11-17 września 2023.Badajcie 🙂 PONIEDZIAŁEK - wolne WTOREK - 8 km bc1 + 30 x 20 m sprawnosci […]

Czytaj więcej
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram