Kiedyś byłem zwykłym chłopakiem w okularach, lecz mając 19 lat postanowiłem zmienić coś w swoim życiu. W tak młodym wieku […]
Kiedyś byłem zwykłym chłopakiem w okularach, lecz mając 19 lat postanowiłem zmienić coś w swoim życiu. W tak młodym wieku […]
Mój podopieczny Szymon Winiarski króluje w klasyfikacji moich zawodników w kategorii 1000m. W dniu 1 maja 2022 roku wystartował w […]
Przeczytałem w internecie tekst, który dał mi dużo do myślenia i chciałym się z Wami tym podzielić. "Jeżeli robisz to […]
Ostatni trening na sali😁 Czas wyjść na stadion❗ Wczoraj o godzinie 20:10 spotkaliśmy się, aby wykonać wspólnie ostatni trening grupowy […]
Sen odgrywa kluczową rolę w treningu biegacza. Główną opcją regeneracji jest prawidłowy sen, który jest bardzo zaniedbywany przez większość z […]
👉Statystyki moich podopiecznych z 18-24 marca 2024 ❌Na podstawie 30 zawodników❌ BOGUMIŁ - 79 KM ŁUKASZ - 75,5 KM JERZY […]
NA ŻYCIÓWKI NIGDY NIE ZA PÓŹNO Nasz zawodnik Jerzy ( lat 57) trenuje co dzień w Belgii. W sobotę 23 […]
UWAGA❗ NOWA PROMOCJA🔥 Dla nowych i obecnych zawodników 🙂 Nawet 2 miesiące opieki GRATIS💪 Rozpocznij treningi pod moim okiem✅ Oferuję […]
TOP 8 WYNIKÓW NASZYCH ZAWODNIKÓW Z PÓŁMARATONU WARSZAWSKIEGO. Sylwester - 01:18:21 - rekord życiowy Przemek - 01:22:26 Mateusz - 01:24:43- […]
Wielu zawodników ma predyspozycje do tego, aby wejść na wyższy poziom, ale nie potrafią tego zrobić. Wielu biegaczy dopiero zaczyna […]