Biegnie to styl życia, który przynosi szereg korzyści zarówno dla naszego ciała jak i umysłu❗ Uczucie zmęczenia połączone z satysfakcją […]
Biegnie to styl życia, który przynosi szereg korzyści zarówno dla naszego ciała jak i umysłu❗ Uczucie zmęczenia połączone z satysfakcją […]
👉Statystyki moich podopiecznych z 11-17 marca 2024 ❌Na podstawie 27 zawodników❌ 👉DAMIAN - (ultramaratończyk) - 94 km - 100 % […]
Tydzień treningowy z 11-17 marca 2024Badajcie 🙂 PONIEDZIAŁEK - 5 KM BC1 + rozciąganie dynamiczne + siła biegowa: 4 x 25m […]
Mamy nowego rekordzistę klubu w kategorii M 60 w Półmaratonie❗🔥 👉Mój podopieczny Sławek wystartowałw w niedzielę w Ostrowskim Półmaratonie ICEMAT […]
NOWA ŻYCIÓWKA ŁUKASZA W MARATONIE Łukasz wystartował w maratonie w Rzymie. W temperaturze 20 stopni Łukasz poprawił swój wynik o […]
👉Agnieszka - biegaczka długodystansowa #witkowskirunningteam2024 Z Agnieszką współpracuje od listopada 2023 roku. Mamy stosunkowo krótki okres współpracy, lecz zdążyłem poznać […]
W niedzielę nasi zawodnicy startowali w Recordowa Dziesiątka - dawniej Maniacka- oto wyniki. Jakub- 35'39"- życiówka Mateusz- 40'31"- życiówka Maciej- 41'35"- […]
Niedzielny trening grupowy🔥 Dziś na stadionie lekkoatletycznym wykonaliśmy solidny trening przygotowujący zawodników do startów przed III Crossem Krotoszyńskim na 5 […]
👉Start Karola w Obronikach w wieku 59 lat❗ Mój podopieczny Karol wystartował w biegu crossowym na dystansie 10 km pt. […]
BARDZO UDANY DEBIUT DAMIANA W ULTRA. W sobotę 16 marca nasz zawodnik Damian wystartował w biegu 12 godzinnym w miejscowości […]