Our Blogposts

Yet preference connection unpleasant yet melancholy but end appearance. And excellence partiality estimating terminated day everything.
27 października 2020
Moi zawodnicy w Ostrzeszowie z nowymi rekordami życiowymi

W niedzielę 18 sierpnia 2019 r. w Ostrzeszowie na dystansie 5 km wystartowali  moi zawodnicy. SĄ KOLEJNE ŻYCIÓWKI!! ➡️ Grzesiek Matuszak - 19'13". Rekord życiowy poprawiony o 1 minutę i 10 sekund. ➡️ Mateusz Szczepański - 22'27". PB. W tym sezonie już szósta życiówka.💪 Zawodnikom GRATULUJĘ 👏👏👏 Osoby zainteresowane współpracą treningową zapraszam do kontaktu na priv oraz zapoznania się z […]

Czytaj więcej
27 października 2020
PORADA TRENINGOWA NA 5 KM, 10 KM, PÓŁMARATONU ORAZ MARATONU.

👉👉👉PORADA TRENINGOWA DLA OSÓB PRZYGOTOWUJĄCYCH SIĘ DO STARTÓW NA 5 KM,10 KM ORAZ PÓŁMARATONU I MARATONU.🔥🔥🔥 ➡️Z moich obserwacji wynika że wielu biegaczy amatorów zbyt dużo wykonuje treningów mocnych i umiarkowanych,a zbyt mało treningów lekkich. ➡️Znam osobiście takich biegaczy którzy grupo ponad połowę treningów wykonuje mocnych i umiarkowanych a zbyt mało lekkich na luzie. ➡️Z […]

Czytaj więcej
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram