Buty karbonowe - dlaczego nie?

2 marca 2024

Poruszamy niewygodne tematy馃憞

Dzi艣 tematem przewodnim b臋d膮 buty karbonowe.Buty z p艂ytk膮 karbonow膮 s膮 czym艣 nadal nowym w 艣wiecie biegowym. Wesz艂y tak naprawd臋 kilka lat temu, a dzi臋ki temu wyniki na d艂ugich dystansach posz艂y mocno do przodu. Z reszt膮 nie tylko w d艂ugich, kolce r贸wnie偶 maj膮 ow膮 p艂ytk臋. Omawiany rodzaj obuwia nie jest przeznaczony jednak dla wszystkich. Jest przeznaczony dla biegaczy, kt贸rzy biegaj膮 bardzo szybko i maj膮 odpowiedni styl wybijania si臋 ze stopy. Nie ka偶demu biegaczowi b臋d膮 s艂u偶y膰. Buty karbonowe u偶ywa si臋 tylko i wy艂膮cznie na zawodach, a amatorzy powinni ich stanowczo unika膰, bo mog膮 im powodowa膰 kontuzje. Ich stawy skowowe nie s膮 tak mobilne i przygotowane do znoszenia obci膮偶e艅 wymuszonych od tych but贸w. Jak widz臋 biegaczy, kt贸rzy biegaj膮 ok. 45 min i nie widz膮 mo偶liwo艣ci startowania w innych butach to a偶 mnie krew zalewa. Buty nie b臋d膮 same biega膰!Moi drodzy. Dobierajcie odpowiednio sw贸j sprz臋t treningowy, bo buty karbonowe to 艣wietny wynalazek dla sportowc贸w profesjonalnych i wyczynowych amator贸w, kt贸rzy osi膮gaj膮 wysokie pr臋dko艣ci, ale nie dla wszystkich. Dynamika jak膮 wymagaj膮 jest nienaturalna dla 99 % biegaczy amator贸w, a zmiana mechaniki biegu to najkr贸tsza droga do kontuzji. Jest wiele 艣wietnych modeli bez p艂ytki karbonowej, kt贸re robi膮 mega robot臋.

Wsp贸艂praca/plany treningowe: marcinwitkowski1985@gmail.com

linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram