Our Blogposts

Yet preference connection unpleasant yet melancholy but end appearance. And excellence partiality estimating terminated day everything.
4 grudnia 2021
‼‼ ZWYCIĘSTWO ‼‼ 🏆

W sobotę 4 grudnia w Środzie Wlkp. odbył sięII. Bieg Mikołajkowy dla Tymka na dystansie 6 km.W tym biegu wystartował […]

Czytaj więcej
3 grudnia 2021
PROMOCJA MIKOŁAJKOWA

UWAGA OFERTA -33% rabatu z okazji mikołajek Promocja na pakiety/plany/współpraca - biegania od 6 miesięcy i w górę (dłużej=korzystniej) Więcej […]

Czytaj więcej
3 grudnia 2021
Urodziny podopiecznego i menadżera

Dzisiaj swoje urodziny obchodzi 25- letni Szymon Winiarski- zawodnik i menadżer firmy. Szymonowi życzymy dużo zdrówka, uśmiechu, spełnienia marzeń oraz wysokiej […]

Czytaj więcej
1 grudnia 2021
JAK TRENOWAĆ PO TAKIEJ BIEŻNI??

W XXI wieku Ostrowcy lekkoatleci trenują po takiej bieżni tartanowej.Chyba kilkadziesiąt lat temu były lepsze warunki na bieżniach lekkoatletycznych- żużlowych.To […]

Czytaj więcej
30 listopada 2021
WSPÓŁPRACA Z MOIMI ZAWODNIKAMI

Zajmuję się bieganiem i trenowaniem biegaczy długodystansowych oraz chcących rozpocząć swoją przygodę z bieganiem.Mam nabyte doświadczenie w pracy z biegaczami […]

Czytaj więcej
29 listopada 2021
TAK MOI ZAWODNICY BIEGAJĄ CROSS

Wczoraj na treningu grupowym w Krotoszynie biegaliśmy w zadaniu głównym 2 x 3 km na pętli 600m crossu. Budowanie bazy […]

Czytaj więcej
28 listopada 2021
101 km przebiegnięte.

W tygodniu 22-28 listopada przebiegłem 101 km. Cel byłminimum 100 km.Za kilka miesięcy planuję wystartować w maratonie.Wstępnie myślę o starcie […]

Czytaj więcej
24 listopada 2021
RABAT NA OPIEKĘ TRENERSKĄ

DO KOŃCA LISTOPADA PROMOCJA NA PAKIETY TRENINGOWE 3-12 MIESIĘCY- RABAT 20 % Zajmuję się bieganiem i trenowaniem biegaczy długodystansowych oraz […]

Czytaj więcej
23 listopada 2021
SIŁA STÓP BIEGACZA

Leonardo da Vinci powiedział kiedyś, że “ludzka stopa jest machiną o mistrzowskiej konstrukcji oraz dziełem sztuki” ➡️ Stopa się składa z […]

Czytaj więcej
21 listopada 2021
MOJE PROGRESA

KRÓTKA ANALIZA PROGRESJI NA PRZESTRZENI KILKUNASTU LAT. PAŹDZIERNIK 2004 - pierwszy raz na treningu przebiegłem 10 km w tempie około […]

Czytaj więcej
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram