CEL SZYMONA- 800 M PONIŻEJ 01:57:00

W sezonie 2022 mój podopieczny Szymon przygotowuje się do startów głównie 800/1000 metrów.
Głównym celem będzie zdobycie drugiej klasy sportowej na 800 metrów. Będziemy potrzebowali
pobiec na 800 m poniżej 01:57:00.
Będzie trzeba u Szymona nieco później zastosować bardzo trudnego treningu.
Dystans 800 m jest najtrudniejszym dystansem jeśli chodzi o ułożenie planu treningowego i zrealizowanie przez zawodnika, ponieważ tutaj są trzy bardzo ważne składowe. Musi być bardzo dobra szybkość, siła oraz wytrzymałość!

Sezon 2022 nadchodzimy 

Oficjalne rekordy Szymona z tego sezonu
800m - 1:59:85 Leszno
 1000m- 2'39" sprawdzian Krotoszyn
3000m - 9:45 Środa Wielkopolska




Współpraca dla biegaczy/plany treningowe: marcinwitkowski1985@gmail.com