CZY DZIECKO POWINNO STARTOWAĆ W BIEGACH DŁUGICH?

Coraz częściej można spotkać się że dzieci startują w biegach ulicznych na 10 km.
Według przepisów PZLA na 10 km mogą startować osoby od ukończenia 16 roku życia.
W półmaratonach i w maratonach od 18 roku życia.
Coraz więcej osób (także dorośli) zaczynają przygodę od startu półmaratonu a nawet w maratonu.
Od dawna wiadomo, żeby młodzież w przyszłości osiągała jak najlepsze wyniki na dystansach długich,
to pierwsze starty powinny być na dystansach krótszych - wówczas jak zbudują zapas szybkości wtedy za kilka - kilkanaście lat mogą osiągać o wiele lepsze wyniki na długich dystansach.
O wiele łatwiej jest przedłużyć dystans. Ale jak za szybko pójdziemy w długie dystanse maratony czy ultramaratony to trzeba się liczyć, że pójdzie to kosztem szybkości. Wtedy jak będziemy chcieli wrócić do krótszych dystansów bardzo ciężko będzie wrócić na swój poziom - a często bywa tak, że jest to już niemożliwe.


Oto przykłady niektórych rekordów (nieoficjalnych) dzieci na dystansach długich.

10 km - 6 lat – 47:38 (Stone Smith z USA)

Półmaraton - 5 lat - 2 godz, 22 minuty i 25 sekund

Maraton - 5 lat – 5:25:09 (Bucky Cox z USA)

Co o tym sądzicie?