Czy uprawiając sport jesteśmy zdrowsi??

Wykonując ćwiczenia aerobowe jesteśmy mniej podatni na choroby między innymi na:👉 Otyłość to choroba, nadwaga jeszcze nie jest chorobą ale wstępem do niej.
👉 Nadciśnienie
👉 Nowotwory
👉 Zawał
👉 Wylew
👉 Miażdżyca
👉 Cukrzyca

Jestem zwolennikiem, żeby
namawiać dzieci i młodzież do uprawiania sportu,
gdyż wtedy w dorosłym życiu lepiej sobie radzą. 
Może warto pomyśleć dla dobra dzieci i młodzieży co zrobić, żeby
jak najwięcej dzieci i młodzieży uprawiało sport.
W moim przekonaniu tylko to może zaprocentować w przyszłości u młodych ludzi.

Zachęcam do udostępniania posta!!