DIETA BIEGACZA
4 grudnia 2020
CIEKAWOSTKA DIETETYCZNA DLA SPORTOWCA I NIE TYLKO
Na 100 gram mięsa powinno być min. 250-300 gram warzyw.
Inaczej przed pójściem spać mięso nie zdąży się strawić
CIEKAWOSTKA DIETETYCZNA DLA SPORTOWCA I NIE TYLKO
Na 100 gram mięsa powinno być min. 250-300 gram warzyw.
Inaczej przed pójściem spać mięso nie zdąży się strawić