DROGA KASI DO MARATONU PONIŻEJ 3 GODZIN.

W dniu 19 września 2021 roku w Wieruszowie odbył się półmaraton.
Trasa z atestem PZLA. W tym biegu wystartowała moja podopieczna
Kasia Walotka która zajęła szóste miejsce z Kobiet z wynikiem
01:35:16. Rekord życiowy poprawiony o ponad 8 minut w ciągu 6 tygodni.

Kasia trenowała do tej pory po trzy razy tygodniowo, ale za to bardzo solidnie i systematycznie.
Dzięki temu osiąga tak duży progres.
Na wiosnę planujemy przygotować się do startu maratońskiego.
Cel poprawić rekord życiowy o nawet 40 minut. ( Obecny rekord 4 godz. i 1 minuta).
Kto wie w ciągu kilku kolejnych sezonów Kasia będzie biegała maratony poniżej 3 godzin.


Zapraszam nowych zawodników do współpracy.
mail: marcinwitkowski1985@gmail.com

Trener Marcin Witkowski