DZIŚ TRZY REKORDY ŻYCIOWE ROBERTA

Mój podopieczny Robert ( lat 50 ) pobił swój rekord życiowy trasy w półmaratonie Ślężańskim w Sobótce.

Nabiegał wynik- 01:25:29 ( tempo 4'03"/km) - pobił swój rekord tej trasy o ponad 9 minut. Po drodze życiówki na 5 i 10 km.

Przeliczając wynik Master na wynik seniorski ( 23-35 lat)

wychodzi wynik 01:15:36

A trasa jest wymagająca.

Brawa dla Roberta.

Współpraca/plany treningowe.

mail: marcinwitkowski1985@gmail.com