JAK POBIEC SZYBKO NA 1000 METRÓW??

24 września 2021

Szymon Winiarski w marcu tego roku pobiegł test na 1000m uzyskując wynik 2'39" - świetny wynik jak na taktykę jaką obrał. Czuł się na tyle mocny przed testem, że nie znając tego dystansu pierwsze 800m pokonał w około 2:03 (moja życiówka na 800m) - co skończyło się sporym zwolnieniem na ostatnich 200m. Fantazja niektórych zawodników ponosi, ale pozwoliłem mu biec swoje, ponieważ chciałem uzyskać jakiejś informacje. Właśnie po to wykonuje się testy, aby poznać możliwości na przyszłość. Dzięki temu testowi wiem już dużo więcej, co pomaga mi w dobrym dopasowaniu planu treningowego.

Szymon rozpoczął właśnie przygotowania do sezonu 2022, lecz pewnie jeszcze w tym roku gdzieś wystartuje w jakiejś piątce 🙂

linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram