KAROL BALIŃSKI PODNOSI POPRZECZKĘ

13 listopada 2020

Niebawem podopieczny Karol zacznie przygotowania do kolejnego biegu ultramaratonu. W marcu wystartuje w Lublińcu w biegu
SETKA KOMANDOSA. Obecnie zawodnik jest w fazie roztrenowania.
Od 23 listopada wejdziemy w kolejną fazę treningu wstępną a od połowy grudnia zaczniemy wchodzić w fazę budowania bazy tlenowej.
Jeszcze w sezonie 2021 jako zawodnik z licencją klubową wystartuję w Mistrzostwach Polski w biegu na 100 km.

W ostatnim czasie Karol zrobił duże postępy.
Oto progresja biegacza:

- 30 SIERPNIA- bieg 58,8 km- czas 6 godzin i 9 minut
- 31 PAŹDZIERNIKA - bieg 65 km - czas 5 godzin i 38 minut.

linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram