Kilka słów na sobotnie wieczór refleksji na temat bólu w bieganiu

Kilka słów na sobotni wieczór refleksji 🙂

Uprawianie sprotu to sztuka cierpienia, to sztuka w której musimy nauczyć się żyć z bólem, który przeradza się finalnie w uśmiech na twarzy. Na pewno pamiętasz swoje pierwsze przegnięte kilometry. Było mega ciężko? Na pewno tak było, teraz na zawodach biegniesz często dużo szybciej, a intensywność jaką dostaje organizm jest prawopodobnie taka sama jak na początku właśnie, gdy pokonywałeś/aś pierwsze kilometry. I co? Boli jakoś niby mniej, bo właśnie nauczyłeś/aś się żyć z bólem.

Bieganie sprawia, że jesteśmy silniejsi w codziennym życiu i żaden mur już nam nie będzie straszny.

Dobrego sobotniego wieczorku dla Was moi mili 🙂

Współpraca/plany treningowe: marcinwitkowski1985@gmail.com