Krótki przekaz po biegach niepodległości

Emocje po biegach niepodległości jeszcze nie opadły, ale mam dla Was krótki przekaz.

Moi drodzy sportowcy. Pisze do wszystkich, tych ambitnych, którym najbardziej zależy na wynikach oraz tych, którzy z większym luzem i dystansem podchodzą do osiąganych wyników. Wszystkich łączą jedne zasady, które bardzo często są zapominane. Niestety wielu z Was zapomniało o zdrowym rozsądku, który skutuje bardzo niemądrymi decyzjami. Zbyt częste starty, niewyleczone choroby i ponowne wznowienie treningów, a nawet startowanie, zbyt mocne trenowanie nieadekwatnie do swojego poziomu to m.in problemy z którymi żyją biegacze.

Ułóż swoje plany startowe, słuchaj organizmu, dbaj o zdrowie i trenuj mądrze, a będziesz się cieszyć bieganiem przez długie lata robiąc ciągły proges

Współpraca/plany treningowe: marcinwitkowski1985@gmail.com