LEGALNY DOPING- TURBO ŁADOWANIE

Dzięki piciu soku z buraka poprawimy sobie podczas wysiłku transport tlenu w krwi do pracujących mięśni a to dzięki dużej zawartości żelaza.

Buraczki zawierają dużą ilość azotanów, związków które powodują rozszerzenie naczyń krwionośnych. Sok buraczany jest polecany osobom mający problemy z nadciśnieniem. Ten napój zapobiega przede wszystkim chorobom nowotworowym.

Sok z marchwi oczyszcza wątrobę. A dzięki dużej zawartości potasu poprawia pracę mięśni. Sok z marchewek przede wszystkim poprawia zdrowie oczu.

Sok z buraczków wyciskamy koniecznie na zimno.
Można dodać marchew lub jabłko.
Pić przez 3-4 tygodnie po każdym treningu po 0,5-1 szklankę dziennie.
Należy pamiętać że sok wyciskamy z surowych warzyw