Mateusz - grupa młodzieżowa - biegacz średniodystansowy - relacja personalna mojej drużyny 2024

27 stycznia 2024

👉Mateusz - grupa młodzieżowa - biegacz średniodystansowy

#witkowskirunningteam2024

Z Mateuszem współpracujemy od wiosy 2021 roku. Bardzo dobrze nam się współpracuje, jest to dojrzały zawodnik, który wie czego chce. Ma bardzo bojowe nastawienie do trenowania średnich dystansów. Bardzo się stara i skrupulatnie wykonuje zadane jednostki treningowe. Umie szybciej zakręcić nogą, kiedy potrzeba. Jego warunki fizjologiczne są przystosowane do biegów średnich i sam nawet woli biegać obecnie takie dystanse.

Garść danych o Mateuszu:

✅Ilość treningów 4-5 biegowych + trening ogólnorozwojowy na sali

✅Średnio kilometraż ok. 35 tygodniowo

✅Rekord na 400 metrów 55 sekund

✅Rekord na 1000 metrów 2'59"

✅Rekord na 5 km - 19'56"

Plany na 2024 rok:

✅Zejśc poniżej 2:50 na 1000 metrów

✅Poprawić rekord życiowy z 400 metrów

✅Obóz sportowy w Szklarskiej Porębie

Zapraszam młodzież do treningów pod moim okiem z Krotoszyna i okolic.

Współpraca/plany treningowe: marcinwitkowski1985@gmail.com

linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram