Mój sprawdzian na 40 km - na pętli ok. 1400 metrów

Wczoraj wykonałem TEST na 40 km na pętli ok. 1.4 km🤪

W sobotni poranek równo o godz. 6:30 spotkałem się z Szymonem Winiarskim, który jechał obok mnie rowerem, aby przeprowadzić szalony test. Zapakowałem mu do plecaka wodę oraz żele, które mi podawał co jakiś czas. Czułem się bardzo dobrze podczas sprawdzianu, wykonałem całość nawet szybciej niż zakładałem. Łączny czas przebiegnięcia 40 km to 03:46:22. Zatrzymałem się tylko raz na ok. 30 sekund (potrzeby fizjologiczne).

Już 28 października start na 60 km w Kaliszu, nie mogę się doczekać 🙂

Współpraca/plany treningowe: marcinwitkowski1985@gmail.com