MOJE PROGRESA

KRÓTKA ANALIZA PROGRESJI NA PRZESTRZENI KILKUNASTU LAT.

PAŹDZIERNIK 2004 - pierwszy raz na treningu przebiegłem 10 km w tempie około 7'00"/km

LISTOPAD 2005 - pierwszy start w biegu ulicznym.10 km w 39'44". ( tempo 3'58"/km).

LUTY 2020 - sprawdzian na 69 km. Przebiegłem w tempie 4'06"/km.


Zapraszam nowych zawodników do współpracy.
mail: marcinwitkowski1985@gmail.com