Najlepsze wyniki na 1000 metr贸w moich zawodnik贸w馃敟

9 lutego 2024

Najlepsze wyniki na 1000 metr贸w moich zawodnik贸w馃敟

Dystans 1000 m jest bardzo wymagaj膮cy. Aby biega膰 bardzo szybko na tym dystansie nale偶y mie膰 dopracowane trzy rzeczy. Szybko艣膰, si艂a i wytrzyma艂o艣膰 to trzy cechy, kt贸re musz膮 by膰 odpowiednio wywa偶one, aby uzyska膰 bardzo dobry rezultat. Tutaj nie ma miejsca na b艂臋dy i trzeba mie膰 niesamowicie siln膮 g艂ow臋, aby przetrwa膰 ostatnie 200-300 metr贸w na ogromnym zakwaszeniu organizmu.

Oto rezultaty moich podopiecznych:

馃憠Szymon - 2'38"

馃憠Patryk - 2'45"

馃憠Arek - 2'48"

馃憠Piotr - 2'53"

馃憠Maciej- 2'54"

馃憠Daniel - (kat. wiekowa M50) - 2'58"

馃憠Mateusz - 2'59"

馃憠Kacper - 3'01"

Moja 偶yci贸wka na dystansie 1000 metr贸w to 2:40. Na moje warunki szybko艣ciowe to bardzo dobry wynik, jestem typowym d艂ugasem i ci臋偶ko mi startowa膰 by艂o na tak kr贸tkim dystansie, u mnie zawsze g贸rowa艂a wytrzyma艂o艣膰.

Wsp贸艂praca/plany treningowe: marcinwitkowski1985@gmail.com

linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram