NIECO HISTORII O MOJEJ DRUŻYNIE

18 czerwca 2022

👉👉👉 POBIEGNIJ PO ŻYCIÓWKĘ 🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃‍♂️

Mam na imię Marcin Witkowski, jestem czynnym zawodnikiem oraz trenerem biegania (trenuję z powodzeniem zawodników, którzy nawet pobili moje rekordy życiowe). Moim głównym celem aktualnie jest start w roku 2022 w Maraton Poznań.
Specjalizuję się w szkoleniu młodzieży oraz starszych biegaczy na dystansach długich oraz średnich.
Zajmuję się bieganiem i trenowaniem biegaczy długodystansowych oraz chcących rozpocząć swoją przygodę z bieganiem.
Mam nabyte doświadczenie w pracy z biegaczami amatorami i uzyskuję z nimi coraz lepsze rezultaty oraz wspólnie pobijamy nowe rekordy życiowe. Oprócz samego trenowania zawodników jestem czynnym biegaczem który się rozwija i pogłębia swój warsztat biegowy. W celu pogłębienia swojej wiedzy współpracuję z trenerami lekkoatletyki oraz fizjoterapeutą. Rozpisuję cotygodniowe plany treningowe ze stałą konsultacją oraz analizą progresji treningowej uwzględniając aktualny poziom wytrenowania. Jestem w stałym kontakcie z zawodnikiem i w razie potrzeby modyfikuję na bieżąco plan treningowy.

Moje życiówki na poszczególnych dystansach :
👉 800m - 2:04
👉 1000 m - 02:40
👉3000m - 9:06
👉5km - 15:53
👉10km - 32:55
👉Półmaraton - 1:12:35

W sezonie 2018,2019,2020,2021 i 2022 wielu moich zawodników pobiło swoje rekordy życiowe. Niektórzy po około 2-3 miesiącach współpracy w półmaratonach poprawili swoje życiówki nawet o kilkanaście minut.
Najlepsi moi zawodnicy osiągali wyniki na dystansach 10 km poniżej 35 minut, na 5 km poniżej 17 minut.
🔴Zainteresowanych osób współpracą treningową pod moim okiem zapraszam do kontaktu
na mail marcinwitkowski1985@gmail.com lub numer telefonu 723 464 243 i zapoznania się z ofertą treningową.

linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram