Niedzielny trening grupowy na stadionie

W końcu trening przy błękitnym niebie

Tak to można trenować

Dzisiejszy trening grupowy w doborowym towarzystwie

Wykonaliśmy trening interwałowy, które ma podbijać formę zawodników. Za tydzień wystartujemy w licznym gronie na 2 Crossie Krotoszyńskim. Będą emocje, bo walka na własnej ziemi podwójnie ekscytuje. Będzie się działo

Postępy i efekty na treningach analizuję na żywo u tej grupy na zdjęciu co jeszcze lepiej pozwala rozwinąć mi mój warsztat. Znam różne zachowania i problemy zawodników, bo wiem że życie nie jest kolorowe, ale najważniejsza się systematyczność i trzymanie się planu, bo do podstawa! Reszta to ciężka praca i nutka talentu.

W ten weekend wielu moich podopiecznych startowało na różnych dystansach od 5 km do nawet 100 km. Wkrótce wyniki

Dobrej niedzieli wszystkim

WITKOWSKI RUNNING TEAM