NOWE CELE SZYMONA

Podopieczny Szymon Winiarski zakłada mocniejsze rękawice.

Mój podopieczny Szymon Winiarski wykonał w kwietniu 2020 roku samotny test na 1000 m. Jednocześnie pobił mój rekord i osiągnął wynik 02'39". PROGRES - o 11 sekund w ciągu 4 miesięcy.

Warto trenować zawodników dla takich chwil.
Niektórzy twierdzili że się nie uda a jednak się udało.

Przed testem z Szymonem założyłem się że jak pobije mój rekord życiowy to muszę zakupić zegarek gps.
Do tej pory trenowałem bez zegarka.


Pod moimi skrzydłami Szymon poprawił się na
800 m - z 2'04" na 1'59:85
1000 m - z 2'50" na 2'38"
na 5 km - 17'47" na 16'49"
za 10 km z ponad 39 minut na 36'26"


Cele na sezon 2023 to - nowe życiówki oraz być w czołówce na biegu Crossie Krotoszyńskim oraz w biegu Krotosa na 10 km. Kto wie może podium w Open.

Zapraszam nowych zawodników do współpracy
kontakt
mail: marcinwitkowski1985@gmail.com
tel: 723 464 243