77 razy moi podopieczni dystans 10 km pobiegło poniżej 40 minut.
127 razy moi podopieczni dystans 5 km pobiegło poniżej 20 minut, w tym 23 razy poniżej 17 minut.
Jak przygotować się do piątki i dyszki
Przeczytasz tutaj: https://witkowskirunning.pl/jak-optymalnie-przygotowac.../
-22 razy moi podopieczni przebiegli maraton poniżej 03:00:00.
-49 razy moi podopieczni przebiegli półmaraton poniżej 1:30:00
WSPÓŁPRACA/ PLANY TRENINGOWE:
mail: marcinwitkowski1985@gmail.com
tel: 723 464 243