Plan treningowy Grzegorza przed startem na 58 km - 3 x Śnieżka

3 lutego 2024

Mój podopieczny Grzegorz wystartował w biegu 3 x Śnieżka na dystansie 58 km. Zajął 32 miejsce OPEN (230 osób na liście startowej) uzyskując wynik 07:33:27. Dla Grzesia był to najdłuższy bieg do tej pory. Z relacji zawodnika wynika, że dobrze nam się współpracuje i docenia nieograniczony kontakt ze mną. Od tego w końcu jestem. Grzegorz ma bardzo dobre predyspozycje do długich dystansów.
Chciałbym Wam pokazać jego plan treningowe przed startem od 19 czerwca do 9 lipca.

Badajcie 🙂


UWAGA!
Poniższy plan treningowy jest dopasowany do indywidualnych predyspozycji zawdonika, oraz uwzględnia pracę i inne warunki, które mają wpływ na trening oraz wyniki.

Współpraca/plany treningowe: marcinwitkowski1985@gmail.com

linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram