Rezultaty mojego zawodnika Piotra Kasprzyka ( 50 lat)
11 listopada- piątek- startował w Biegu Niepodległości w Gdyni na dystansie 10 km - nabiegał wynik 35'50" ( tempo 3'35"/km)
13 listopada- niedziela- w Wicku startował na 5 km - nabiegał wynik 17'30" ( tempo 3'30"/km) - zwycięstwo w kategorii wiekowej M-50 lat-
Piotrek trenując u mnie w ciągu jednego sezonu na dystansie 10 km
poprawił się o ponad 3 minuty, trenując lżej niż jak sam wcześniej trenował.
Zapraszam nowych zawodników.
mail: marcinwitkowski1985@gmail.com