Progresja mojego 18-letniego podopiecznego

Progresja Kacpra Winiarskiego💪

Jeden z braci Winiarskich, którzy trenują pod moimi skrzydłami.

Z Kacprem widuje się w środy i niedzielę na treningach grupowych co pozwala mi na efektywniejszą współpracę.

Współpracujemy od 28 miesięcy.

Progres Kacpra pod moją opieką:
👉 400 m - 1'12" ➡️ 59"

👉 1000 m - 3'37"➡️ 3'02"

👉 1 mila - 5'44"➡️ 5'19"

👉 5 km - 22'48"➡️ 19'04"

Współpraca/plany treningowe: marcinwitkowski1985@gmail.com