PROJEKT - PÓŁMARATON PONIŻEJ 02:00

Dzisiaj miałem przyjemność poprowadzić swoją zawodniczkę Katarzyna Kaczmarek w parkrun Błonie, Krotoszyn.

Dziś pobiegliśmy treningowo w drugim zakresie (BC2) w tempie średnim 5'38"/km.

W podobnym tempie chcemy pobiec w listopadzie w Kościańskim półmaratonie- wtedy zyskamy wynik poniżej 2 godzin, oraz osiągniemy progres o ponad 10 minut.

Kasia bardzo solidnie trenuje, jest bardzo cierpliwa, trzyma się moich wskazówek to szanse są bardzo duże.

Trzymajcie z Kasie kciuki

współpraca/ opieka trenerska

mail: marcinwitkowski1985@gmail.com