艢rodowy trening grupowy 13.09.2023 stadion LA Krotoszyn

13 wrze艣nia 2023

艢rodowy trening grupowy 馃挭

Wczoraj moi podopieczni wykonali trening na stadionie LA w Krotoszynie.

Zadania jakie zaserwowa艂em dla poszczeg贸lnych grup to:

鉁匫dcinki 200m

鉁匫dcinki 60m

鉁匫dcinki 20m (szybko艣ciowe)

鉁匴ybieganie oraz sprawno艣膰

Ka偶dy robi艂 co艣 innego zale偶nie od etapu przygotowa艅 oraz wytrenowania.

W dobrym towarzystwie oraz w korzystnych warunkach atmosferycznym trening jest czyst膮 przyjemno艣ci膮 馃檪

WITKOWSKI RUNNING TEAM

linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram