Our Blogposts

Yet preference connection unpleasant yet melancholy but end appearance. And excellence partiality estimating terminated day everything.
7 kwietnia 2021
Jak optymalnie przygotować się do 5 i 10 km?

Dwa dystanse - 5 km i 10 km biega się z podobnego treningu mimo, iż jeden od drugiego jest jeszcze raz dłuższy. Piątkę biega się tak samo ciężko jak i przysłowiową dyszkę. Ważne jest, aby jak najlepiej i przede wszystkim w rozsądku dobrać jednostki treningowe. Interwały - Vo2 MAX Co do piątki to jednym z […]

Czytaj więcej
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram