Our Blogposts

Yet preference connection unpleasant yet melancholy but end appearance. And excellence partiality estimating terminated day everything.
17 czerwca 2021
Obuwie a rodzaj treningu

W celu zmaksymalizowania efektów treningowych jest dobranie odpowiedniego obuwia dla danej jednostki treningowej. Rzoróżnia się trzy rodzaje stopy biegacza. Są to: -pronująca -neutralna -spinująca Nie będę się zagłębiał głębiej w tą tematykę. Jednak podpowiem Wam w jaki sposób dobrać odpowiednie obuwie dla konkretnej jednostki treningowej. TRENING SZYBKOŚCIOWY Ma on na celu poprawienie naszej szybkości, a […]

Czytaj więcej
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram