Our Blogposts

Yet preference connection unpleasant yet melancholy but end appearance. And excellence partiality estimating terminated day everything.
1 sierpnia 2022
Mój plan treningowy z 25 lipca - 31 lipca #projektmaratonpoznań

Kocham biegać i trening maratoński mi naprawdę służy. Muszę pewnie jeszcze sporo roboty wykonać, aby stać się maratończkiem takim jakim […]

Czytaj więcej
28 lipca 2022
Siedmiu moich najlepszych maratończyków - wyniki poniżej 3:05

Maraton to wspaniały dystans. Podczas trwania maratonu bieganie można znienawidzieć i pokochać na nowo nawet kilkanaście razy haha. Ten kto […]

Czytaj więcej
27 czerwca 2022
Moje podsumowanie tygodnia 20-26 czerwca - #projektmaratonpoznań

No i lato dało o sobie w końcu znać. Tydzień treningowy w upalnych warunkach, chociaż zawsze staram się omijać największe […]

Czytaj więcej
11 kwietnia 2022
Rekord klubu w Maratonie: 02:49:55 (tempo 4'01")

Wiesław Fitak startował w Holandii w maratonie- nabiegał wynik 02:49:55 ( tempo 4'01") - pobił swój rekord życiowy o ponad 7 minut.

Czytaj więcej
28 lutego 2022
Rekordy klubu - kobiety - Witkowski Running Team

Moi zawodnicy z powodzeniem odnoszą sukcesy na zawodach w biegach ulicznych. Kategoria kobiet jest w tym momencie wyjątkowo mocna jak […]

Czytaj więcej
4 lutego 2022
Jak mój zawodnik pobiegł 02:57:05 w maratonie - plan z dwóch tygodni przed startem

Mój zawodnik Wiesław we wrześniu 2021 pobiegł w Holandii maraton uzyskując wynik 02:57:05 - tempo 4'11". Bardzo utalentowany zawodnik do […]

Czytaj więcej
28 stycznia 2022
Półmaraton 1:48->01:43:45->01:35:16 KOBIETA z 3 treningów tygodniowo

Moja zawodniczka Kasia zrobiła w ubiegłym sezonie ogromny progres. Przed współpracą miała rekord życiowy 1:48 w Półmaratonie. 8 sierpnia 2021 […]

Czytaj więcej
23 grudnia 2021
Złamane 3 godz. w maratonie- miesiąc z treningu zawodnika

Ostatnio napisałem o miesiącu zawodnika, który złamał 40 min na 10 km. W tym artykule napiszę o miesiącu zawodnika, który […]

Czytaj więcej
27 listopada 2021
Rok współpracy z Szymonem - biegaczem średniodystansowym

Dziś mija dokładnie rok współpracy z Szymonem Szymon przyszedł do mnie jako biegacz, którego trzeba było poukładać od podstaw. Ogromny […]

Czytaj więcej
28 czerwca 2021
Dzięki bieganiu zostałem przedsiębiorcą

Wszystko zaczęło się 22 lipca w 2017 roku, kiedy powstała moja strona na facebooku. Praca na etacie jest super sprawą […]

Czytaj więcej
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram