Our Blogposts

Yet preference connection unpleasant yet melancholy but end appearance. And excellence partiality estimating terminated day everything.
7 lipca 2022
Oferta dla biegaczy na plany treningowe GRATISY!!!

UWAGA Gratisy przy zakupie planu treningowego biegania Dla nowych i obecnych zawodników Zalety współpracy ze mną: - wspólne dążenie do […]

Czytaj więcej
14 stycznia 2022
Oferta-rabat dla biegaczy z okazji 9 tyś. polubień na facebooku na plany treningowe

UWAGA OFERTAZ okazji 9 tyś. polubień mojej strony na facebookuNa każdy kwartał 9 procent zniżkiDla nowych i obecnych zawodników Plany […]

Czytaj więcej
10 maja 2021
Kolejny mój rekord pobity!

Podopieczny Szymon Winiarski, który trenuje pod średnie dystanse wykonał w niedzielę 09.05.2021 samotny test na 800m. Założenie było jedno - […]

Czytaj więcej
16 kwietnia 2021
Przemiana mojego podopiecznego 98 kg na 88 kg

Poznajcie Artura facet w pół roku zrzucił 10 kg (98kg na 88kg w tej chwili) dzięki zdrowej diecie i bieganiu. […]

Czytaj więcej
11 kwietnia 2021
Najczęstsze błędy amatorów

Zacznę od tego kim jest amator w środowisku biegaczy. Amator jest to osoba, która uprawia bieganie nie czerpiąc z tego […]

Czytaj więcej
10 kwietnia 2021
Kwietniowa promocja

Wykupując plan treningowy na minimum 3 miesiące otrzymasz 25 % rabatu! Dołącz do mojej drużyny  Najlepsze wyniki moich zawodników:1000 m - […]

Czytaj więcej
9 kwietnia 2021
Trening pod półmaraton

Półmaraton to bieg na dystansie 21,0975 km. Ważne jest, by zachować podczas niego zimną krew i za szybko nie zacząć. […]

Czytaj więcej
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram