Our Blogposts

Yet preference connection unpleasant yet melancholy but end appearance. And excellence partiality estimating terminated day everything.
28 września 2021
Rozgrzewka i schłodzenie w treningu biegacza

Odpowiednie przygotowanie organizmu do wysiłku fizycznego jest bardzo ważne w długotrwałej perspektywie, aby w w zdrowiu móc trenować i cieszyć się sukcesami. Rozgrzewka zmniejsza ryzyko kontuzji. Nigdy nie dotknęła Cię kontuzja? Pewnie będziesz bagatelizować rozgrzewkę, lecz nie ma co czekać na złe i już odpowiednio się "zabezpieczać" Schłodzenie organizmu po wysokim wysiłku fizycznym, jest również […]

Czytaj więcej
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram