Our Blogposts

Yet preference connection unpleasant yet melancholy but end appearance. And excellence partiality estimating terminated day everything.
19 września 2022
Mój tygodniowy plan treningowy pod maraton 12-18 wrzesień #projektmaratonpoznan

PONIEDZIAŁEK - 5 x  1500 m po 3'46"-3'26"/km WTOREK - 12,5 km bc1 ŚRODA - 3 x 2km po 3'50-3'36" […]

Czytaj więcej
4 lipca 2022
Moje podsumowanie tygodnia 27 czerwca - 3 lipiec #projektmaratonpoznań

Tydzień treningowy przeplatany upałami oraz małą dozą deszczu. Świetne samopoczucie. Dużo wybiegań, ale wpadły też przyjemne odcinki 500-metrowe, które napawają […]

Czytaj więcej
27 czerwca 2022
Moje podsumowanie tygodnia 20-26 czerwca - #projektmaratonpoznań

No i lato dało o sobie w końcu znać. Tydzień treningowy w upalnych warunkach, chociaż zawsze staram się omijać największe […]

Czytaj więcej
20 czerwca 2022
Moje podsumowanie tygodnia 13-19 czerwca - #projektmaratonpoznań

Kolejny tydzień treningowy przygotowywujący mnie do maratonu na październik 2022 w Poznaniu. W tygodniu treningowym wpadły tysiaczki, szybsze wybieganie oraz […]

Czytaj więcej
20 kwietnia 2022
Maraton 42.195 km w pigułce

Maraton jest niebywale trudnym dystansem do ukończenia, każdy kto go ukończył dla mnie osobiście jest mega twardzielem i silnym psychicznie […]

Czytaj więcej
11 kwietnia 2022
Rekord klubu w Maratonie: 02:49:55 (tempo 4'01")

Wiesław Fitak startował w Holandii w maratonie- nabiegał wynik 02:49:55 ( tempo 4'01") - pobił swój rekord życiowy o ponad 7 minut.

Czytaj więcej
7 marca 2022
Eliud Kipchoge wygrywa maraton w Tokio 06.03.2022

Eliud Kipchoge triumfatorem maratonu w Tokio. Dwukrotny mistrz olimpijski i rekordzista świata przebiegł trasę w czasie 2:02.40. W stolicy Japonii […]

Czytaj więcej
4 lutego 2022
Jak mój zawodnik pobiegł 02:57:05 w maratonie - plan z dwóch tygodni przed startem

Mój zawodnik Wiesław we wrześniu 2021 pobiegł w Holandii maraton uzyskując wynik 02:57:05 - tempo 4'11". Bardzo utalentowany zawodnik do […]

Czytaj więcej
7 września 2021
Moja ostatnia prosta w przygotowaniach do maratonu Katowice

Trzymajcie za mnie kciuki na ostatniej prostej w przygotowaniach do maratonu Mój start w maratonie zbliża się wielkimi krokami.Już 3 października […]

Czytaj więcej
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram