Our Blogposts

Yet preference connection unpleasant yet melancholy but end appearance. And excellence partiality estimating terminated day everything.
12 sierpnia 2022
Tyle ile masz lat = tyle % rabatu otrzymujesz: trener biegania

UWAGA PROMOCJA❗ Tyle ile masz lat = tyle % RABATU Dla nowych i obecnych zawodników💪 👉Jestem trenerem biegaczy średnio i […]

Czytaj więcej
29 lipca 2022
Plan treningowy przed 10 km w 36'39" w wieku 50 lat !

Mój podopieczny Piotr, który ma 50 lat - pobiegł na zawodach 10 km fantastyczny wynik 36 minut i 39 sekund! […]

Czytaj więcej
12 lipca 2022
Czym jest dla mnie bieganie?

Czym jest dla mnie bieganie? Hobby, pasją? Też. Bieganie to dla mnie całe życie. Ja tym po prostu żyję i […]

Czytaj więcej
18 maja 2022
Promocja na plany treningowe dla biegaczy - SPRAWDŹ

UWAGA Promocja na plany treningowe dla biegaczy W ramach obsługi trenerskiej: co tydzień nowa rozpiska treningów treningi dopasowane do aktualnej […]

Czytaj więcej
4 lutego 2022
Oferta promocyjna dla biegaczy luty 2022

UWAGA OFERTA DLA BIEGACZY Promocja na plany treningowe/opieka trenerska Do niedzieli 33% rabatu 04.02-06.02.2022 (dotyczy pakietów 6-12 miesięcy) Od poniedziałku […]

Czytaj więcej
27 stycznia 2022
Półmaraton w 01:36:07 - plan z 2 tygodni przed startem

Mój zawodnik Witkowski Running Team - Bartek w dniu 18 lipca 2021 pobiegł swoje PB w Półmaratonie. Chciałbym Wam pokazać […]

Czytaj więcej
15 grudnia 2021
Co daje bieganie?

W dwudziestym pierwszym wieku w Polsce nastąpił wielki boom na bieganie. Przykładowo w USA były to lata osiemdziesiąte do nas […]

Czytaj więcej
24 listopada 2021
Ile trzeba wydać na bieganie?

Hmm tu nie ma sztywno określonej kwoty. Wydasz tyle na ile cie stać, tyle ile chcesz przeznaczyć. Może to być […]

Czytaj więcej
28 września 2021
Rozgrzewka i schłodzenie w treningu biegacza

Odpowiednie przygotowanie organizmu do wysiłku fizycznego jest bardzo ważne w długotrwałej perspektywie, aby w w zdrowiu móc trenować i cieszyć […]

Czytaj więcej
8 sierpnia 2021
Moi najmłodsi podopieczni zajęli miejsca na podium w zawodach

WSZYSCY PODOPIECZNI W SŁUPCY ZAJĘLI MIEJSCA NA PODIUM W sobotę 7 sierpnia w Słupcy wystartowali w zawodach szkolnych nasi podopieczni. […]

Czytaj więcej
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram