Dokładnie 5 lat temu miałem taki trening
1000 m - 3'08"
1000 m - 3'05"
1000 m - 3'05"
1000 m - 3'04"
Po takich treningach udało mi się 12 września 2018 roku wygrać na stadionie Stali Ostrów piątkę i wtedy nabiegałem wynik 15'54"- cały bieg prowadząc.
Współpraca/ plany treningowe
mail: marcinwitkowski1985@gmail.com