TEST PÓŁMARATONU

Dzisiejszy test półmaratoński Mateusza.

Pobiegliśmy razem. Celem było złamanie 1:50:00 i udało się.

Dokładny wynik 01:49:27 z dużą rezerwą i z mocnym finiszem.

Test wykonany z treningu o małej stosunkowej objętości.

Najdłuższe wybieganie w sezonie 2023 było 60 minut.

Jak widać rezerwy w treningu są bardzo duże.

Współpraca/ plany treningowe

mail: marcinwitkowski1985@gmail.com