TRENING BC3 SZYMONA

1 lipca 2021

Trening bc3 Szymon Winiarski.
Szymon miał trochę minę kwaśną przed treningiem i mówił "znowu ten zakres" ale wyszło świetnie przy bardzo dobrym samopoczuciu.

A wyszło tak:
👉 2,5 km w tempie 3'41"/km
👉 2,5 km w tempie 3'35"/km

Szymon zmęczenie po treningu w skali 1-10 ocenia na około 5-6.
Kolejny trening nie będzie lekki ponieważ będzie to trening szybkości.
Ma formę na pobicie rekordów życiowych także na dystansach 3-10 km. Miejmy nadzieję że tak się stanie. 

linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram