Trening maratończyka

30 lipca 2021

Trening jakościowy maratończyka Jacek Zawodny w trzecim zakresie.
👉 3 km w tempie 4'48"
👉 3 km w tempie 4'46"
👉 3 km w tempie 4'44"
👉 3 km w tempie 4'38"

Tydzień wcześniej Jacek biegał 10 x 1000 m w bardzo podobnym tempie.
Ten trening miał przygotować zawodnika do dzisiejszego treningu🏃

Plan treningowe: marcinwitkowski1985@gmail.com

linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram