TRENING SZYBKOŚCI POD 800 M
5 maja 2021
W środę trening szybkościowy Szymon Winiarski przed niedzielnym testem, trening 800m nie należy do najłatwiejszych, lecz tylko ciężka praca popłaca! 
4 x 200 m - 31-30 sek (tempo 2'35"-2'30"/km)
4 x 100 m poniżej 14 sek( tempo 2'20"/km), ostatnia setka rekordowa 12,8 sek
Czy w niedzielę pobije mój rekord życiowy na 800 m??
Wynosi 02:04:40