TRENING UZUPEŁNIAJĄCY

Dzisiejszy trening uzupełniający z podopiecznymi uważam za wyjątkowo udany.

Silniejsze nogi- to mocniejszy krok biegowy

Silniejsze ręce, barki- poprawi siłę napędową rąk

Silniejszy tułów- stabilniejsza sylwetka podczas biegu

mocniejsze stawy- mniej podatne na kontuzje

Zapraszamy biegaczy do naszej grupy.

tel: 723 464 243