TRENING UZUPEŁNIAJĄCY

22 lutego 2023

Dzisiejszy trening uzupełniający z podopiecznymi uważam za wyjątkowo udany.

👉 Silniejsze nogi- to mocniejszy krok biegowy

👉 Silniejsze ręce, barki- poprawi siłę napędową rąk

👉 Silniejszy tułów- stabilniejsza sylwetka podczas biegu

👉mocniejsze stawy- mniej podatne na kontuzje

Zapraszamy biegaczy do naszej grupy.

tel: 723 464 243

linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram