TRENING Z NOWYMI REKORDAMI

Dzisiejszy jakościowy trening grupy zawodników.-

Najwyższe prędkości w tym sezonie

Na torze 1 biegał Mateusz 8 x 600 m po 2'24"/km czyli w tempie 4'00"/km

Na torze 1 biegał także Szymon 5 x 500 m po 1'35"-1'29" w tempie

3'10"-2'58"/km

Na torach 2-6 zawodnicy biegali 2 x 4 x 300 m

i tutaj wpadły nowe życiówki

Kacper i Mateusz po 45 sekundy. A Norbert poprawił się o ponad 3 sekundy i pobiegł 47 sekund- najmłodszy Junior.