Treningi uzupełniające i rozciąganie to własnie teraz!

22 listopada 2022

Czy wiesz, że trening ogólnorozwojowy u biegaczy zmniejsza ryzyko kontuzji oraz przyczynia się do lepszych wyników❓

Teraz jest najlepszy czas na wdrożenie w swój plan treningowy odpowiednich sesji uzupełniających oraz rozciągających.

Na zdjęciu PŁOTKOmania na niedzielnym treningu grupowym z ubiegłego roku 🔥

Work in progress ✅

Witkowski Running Team

linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram