Dzięki treningom w terenie oraz startów przełajowych osiągamy między innymi:
wzrost siły, dzięki czemu pomaga szybciej biegać na bieżni i ulicy
siłę woli i nieustępliwości a także większa odporność psychiczna
zwiększa wytrzymałość tempową
zmniejsza ryzyko kontuzji między innymi dlatego że wzmacnia ścięgna i więzadła.
wiele radości i zadowolenia
Startujecie w przełajach??
Jeśli uważasz że post jest przydatny- udostępnij.
Zapraszam nowych zawodników do współpracy
kontakt mailowy: marcinwitkowski1985@gmail.com
lub tel: 723 464 243