W ZIMĄ TRENING W TRAILU JEST KORZYSTNIEJSZY

3 lutego 2023

Dzięki treningom w terenie oraz startów przełajowych osiągamy między innymi:

👉 wzrost siły, dzięki czemu pomaga szybciej biegać na bieżni i ulicy

👉 siłę woli i nieustępliwości a także większa odporność psychiczna

👉 zwiększa wytrzymałość tempową

👉 zmniejsza ryzyko kontuzji między innymi dlatego że wzmacnia ścięgna i więzadła.

👉 wiele radości i zadowolenia

Startujecie w przełajach??

Jeśli uważasz że post jest przydatny- udostępnij.

Zapraszam nowych zawodników do współpracy
kontakt mailowy: marcinwitkowski1985@gmail.com
lub tel: 723 464 243

linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram