Wspólny trening z Szymonem Winiarskim - spokojne wybieganie

Wspólny trening z Szymonem Winiarskim 👌

✅01:27:16 (w tempie 05:40 wg. zegarka Szymona) rozmawialiśmy o treningu biegowym, oraz jak podnieść poziom w naszej grupie. Współzawodnik miał kilka ciekawych pytań na które mu z przyjemnością odpowiedziałem. Niewiedza to żadna ujma 😉 A w czwartek wykonamy wspólnie trening w drugim zakresie intensywności.

Współpraca: marcinwitkowski1985@gmail.com