Wyniki moich podopiecznych z 3-4 czerwca 2023

5 czerwca 2023

Wyniki moich podopiecznych z 3-4 czerwca 2023馃挭
Bardzo owocny weekend w starty 鉂
Wpad艂o wiele 偶yci贸wek na r贸偶nych dystansach 馃槑

鉂孯贸偶ne starty z ca艂ej Polski鉂

馃憠Marcin - 5 km - 25'01"馃憤
馃憠Adrian - Po艂maraton - 1:36:50 馃憤
馃憠Rafa艂 - start 1000 m - 偶yci贸wka o 35 sek - 4'20"馃敟
馃憠Leszek - 10 km - 44'19" w lesie馃憤
馃憠B艂a偶ej - 10 km - 42'50" - debiut馃憤
馃憠Piotr - 10 km - 49'03"- 偶yci贸wka馃敟
馃憠Gosia - P贸艂maraton - 1:53:23 - 偶yci贸wka馃敟
馃憠Mateusz - 3000 m - 10'22"馃憤
馃憠Jakub - 10 km - 39'37" - 偶yci贸wka馃敟
馃憠Maciej - P贸艂maraton 偶yci贸wka - 01:57:49 po drodze 偶yci贸wka na 5 km/10 km oraz na 15 km馃敟
馃憠Mateusz - 5 km Parkrun Krotoszyn - 21'15" brakowa艂o 4 s do 偶yci贸wki馃憤
馃憠El偶bieta - 10 km cross - 61'50"- 58'48"- 偶yci贸wka馃敟
馃憠Radek 5 km - 18'36"- 偶yci贸wka poprawiona o 31 sekund馃敟
馃憠Hubert - 5 km - 25'40 偶yci贸wka馃敟
馃憠Marzena - 艢nie偶nicka setka, uko艅czona- marsz 102km, 22h42min, up4525m馃憤
馃憠Micha艂 - 5 km - 19'00" po lesie馃憤
馃憠Arkadiusz - 10 km - 37'55馃憤
馃憠Rafa艂 - 10 km - 43'20" w formie treningu馃憤

鉂孶stka 10 km鉂
馃憠Marcin - 38'50馃憤
馃憠Dorota - 56'15"馃憤

Wsp贸艂praca/plany treningowe: marcinwitkowski1985@gmail.com

linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram