Wyniki moich podopiecznych z 9-10 WRZEŚNIA 2023

Wyniki moich podopiecznych z 9-10 WRZEŚNIA 2023💪❗🔥

Wspaniałe rezultaty uzyskane na zawodach, mimo trudnych warunków 🙂

❌1000 M❌

👉Rafał - 3'12"- życiówka o 9 sekund🔥

👉Jolanta - 3'40" - życiówka o 16 sekund🔥

❌5 KM❌

👉Piotr - 17'03" - życiówka - nowy rekord teamu w kategorii M50🔥

👉Adam - 21'00"👍

👉Wiktoria - 21'35" - życiówka i po drodze życiówka na 3 km🔥

👉Ewelina- 23'33" - życiówka🔥

❌10 KM❌

👉Robert - 37'33" - życiówka🔥

👉Karol - 39'09" - życiówka🔥

👉Arkadiusz - 39'24"- życówka🔥

👉Bartłomiej - 40'19"- życiówka🔥

👉Przemek - 46'32"👍

👉Michał - 47'40"- życiówka🔥

❌PÓŁMARATON❌

👉Tomasz - 1:26:58👍

👉Rafał - 1:51:44👍

👉Dorota - 02:08:07👍

👉Daniel - 01:56:24 życiówka🔥

👉Krzysztof - 01:52:46 - debiut👍

❌START GÓRSKIE❌

👉Dawid - 14 Festiwal Biegowy Piwniczna Zdrój - 36 km z wynikiem 04:44:44👍

👉Iwona - 50 km - 6 godz 11 minut👍

❌ĆWIERĆ MARATON❌

👉Bogumił - 46'15"👍

👉Kasia - 01:00:24👍

👉Jacek - 01:01:00👍

Współpraca/plany treningowe: marcinwitkowski1985@gmail.com