Wyniki moich podopiecznych z weekendu 22-23 KWIETNIA

Wyniki moich podopiecznych z weekendu 22-23 KWIETNIA 2023❗
Starty w biegach ultra, maratonach, a najkrócej na 5 km 🙂

❌Półmaraton w Dani❌
👉Grzegorz - wygrał półmaraton w Danii👍🔥

❌Ultra wysoczyzna 12 km❌
👉Maciej - 01:19:00 - życiówka tej trasy poprawiona o ponad 8 minut👍

❌Maraton Kraków❌
Sporo osoób zeszło z trasy i nawet pogotowie niektórych zgarniało z trasy, ode mnie wszyscy szczęśliwie ukończyli bieg w 22 stopniach
a trenowaliśmy do tej pory w chłodzie.

👉Jacek - 03:21:14- życiówka🔥
👉Bogumił - 3:27:34 - życiówka🔥
👉Tomek - 3:48:53👍
👉Marcin 4:41 - życiówka🔥
👉Kasia - 04:12:53👍
👉Dawid - 4:31:231👍
👉Kamil - 04:06:13 - debiut👍
👉Marek- 04:31:56 - debiut👍

❌Rockrun Jarocin Półmaraton i 10 km❌
👉Jacek - 01:58:53 - Półmaraton👍
👉Sławek - 01:41:21 - Półmaraton👍
👉Ela - 54:53 - 10 km👍
👉Gosia - start w Nordic Walking - 1m open kobiet🔥
👉Nikola - 400 m - 1 miejsce open kobiet🔥

❌Maraton Londyn❌
👉Paweł - 03:33:46 - życiówka poprawiona o ponad 33 minuty🔥

❌Ceków-Kolonia 5 km❌
👉Szymon - 17:11👍

❌Maraton w Hiszpanii❌
👉Damian - 04:08:18 - życiówka🔥

❌Gwint 165 km❌
👉Michał - najdłuższy bieg GWINT - 165 km - 24:52:37
23 miejsce open - wystartowało 76 osób/ukończyły zaledwie 52 osoby👍

❌Inne różne biegi❌
👉Sławek- dystans 5,5 km w Budzyniu - 22'58"👍
👉Marcin - 39'15" na 10 km - tydzień po maratonie👍
👉Jakub - 10 km - Gostyń 39 minut👍
👉Marcin - 5 km - 19'58"👍

Rozpisuję plany treningowe i wspólnie realizujemy biegowe cele

Kontakt: marcinwitkowski1985@gmail.com