Wyniki moich podopiecznych z weekendu 25-26 MARCA 2023

Wyniki moich podopiecznych z weekendu 25-26 MARCA 2023❗

Wiele sukcesów odnieśli moi zawodnicy💪

❌Półmaraton Warszawski❌
👉Przemek - 01:19:28 - rekord życiowy 🔥
👉Robert - 01:27:00 - rekord życiowy 🔥
👉Waldek - 01:20:58 - rekord życiowy poprawiony o ponad 3 minuty 🔥
👉Adam - 01:42:12
👉Krystian - 01:34:34 - rekord życiowy 🔥
👉Paweł - 01:35:09 - rekord życiowy poprawiony o ponad 4 minuty🔥
👉Jędrek - 01:43:12- rekord życiowy poprawiony o ponad 12 minut 🔥
👉Daniel - 01:43: 42
👉Paweł - 01:46:38 - rekord życiowy 🔥
👉Waldek - rekord życiowy - 01:56: 33- rekord życiowy w wielu 60 lat 🔥
👉Gosia- 01:59:02 - rekord życiowy poprawiony o ponad 8 minut 🔥
👉Michał - 02:07:32 - debiut

❌Półmaraton ICE-MAT Ostrów Wielkopolski❌
👉 Marcin - 01:28:21
👉 Mateusz - 01:34:42 - rekord życiowy 🔥
👉 Krzysztof - 01:37:01
👉 Nikodem - 01:44:27- rekord życiowy 🔥
👉 Jacek - 01:49:50
👉 Sławek - w wieku 59 lat- rekord życiowy- 01:39:22 🔥
👉 Kasia - 01:54:27 - trening tempo maratońskie pod maraton Cracowia
👉 Angelika - 01;47:17

❌2 Cross Krotoszyński❌
✅5 KM
👉Szymon - 18:31 (2 miejsce OPEN)
👉Marcin (ja) - 20:53
👉Mateusz - 23:08
👉Przemek - 24:55
👉Tomek - 28:09
👉Paula - 30:03

✅10 KM
Zdobiliśmy 3 miejsce w klasyfikacji drużynowej💪

👉Boguś - 45:04
👉Konrad - 45:26
👉Szymon - 45:27
👉Kuba - 45:41
👉Paweł - 47:10
👉Przemek - 50:50
👉Marta - 51:22
👉Artur - 55:28
👉Ela - 56:20
👉Kasia - 57:09
👉Justyna - 57:12
👉Ania - 1:01:29

❌Półmaraton Ślężański❌
👉Adam - 01:30:41
👉Robert - 01:25:29 - rekord trasy poprawiony o ponad 9 minut i po drodze rekord życiowy na 10 km i na 5 km (lat 50)🔥
👉Tomek - 01:39:02
👉Ryszard - 01:54:49 - trening pod maraton
👉Konrad - 01:45:48 - rekord życiowy 🔥

❌Parkrun Kórnik❌
👉Przemek - 22:33 - lepiej o 25 sekund niż miesiąc temu

Rozpisuję plany treningowe i wspólnie realizujemy biegowe cele

Współpraca: marcinwitkowski1985@gmail.com